5 Tips Mengatasi Jerawat Ala Artis Indonesia

Rasanya hampir tak ada wanita yang belum pernah bermasalah dengan jerawat. Bahkan yang berstatus selebriti dan memiliki dana lebih dari cukup untuk perawatan mahal pun masih mengalaminya. Misalnya saja Pevita Pearce, Raisa, dan Velove Vexia. Tetapi tips mereka untuk mengatasinya pun tak selalu mahal, kok. Bahkan bisa kita terapkan sendiri di rumah. Berikut ini beberapa di antaranya.

1. Raisa

Kecantikan wajah Raisa yang nyaris sempurna itu ternyata juga pernah diganggu jerawat. Menurut pengakuan Raisa, di masa SMP dan SMA dia sering berjerawat karena aktivitas tinggi di luar ruangan dan malas membersihkan wajah.

Sekarang kulit Raisa mulus bak porselen meskipun tidak memakai produk perawatan macam-macam. Menurutnya itu karena sekarang dia rajin membersihkan wajah dengan baik setelah beraktivitas.

“Lebih baik menurut aku dengan sesuatu yang berkala tapi konsisten, jadi problemnya hilang. Meski nggak instan tapi hilangnya bisa selama-lamanya,” tuturnya dalam wawancara dengan KapanLagi.com.

Membersihkan wajah secara teratur memang bisa mengurangi risiko tumbuhnya jerawat. Bersihkan makeup dan kotoran dengan makeup remover, cleansing oil, atau micellar water. Kemudian lakukan pembersihan kedua dengan facial wash. Dengan begini, kulit bersih hingga pori-pori dan tidak menjadi tempat berkembang biak bakteri penyebab jerawat.

2. Velove Vexia – Menghindari Produk Olahan Susu

Bagi beberapa orang, produk olahan susu menjadi biang kerok timbulnya jerawat di wajah. Hal ini terutama dipicu oleh hormon berlebih yang tertinggal pada susu produksi sapi perah. Karena itulah, menghindari atau membatasi konsumsi susu sapi, keju, krim, dan mentega bisa menjadi solusi yang layak dicoba untuk mengatasi jerawat. Hal serupa dilakukan oleh Velove Vexia.

“Aku enggak bisa minum dairy food, kayak susu dan keju. Padahal itu adalah makanan paling aku suka di dunia. Karena setiap aku makan yang mengandung dairy food pasti langsung keluar jerawat,” ungkap Velove dalam wawancara dengan Dream.

3. Prisia Nasution – Berkeringat

Tips untuk mencegah jerawat dari Prisia Nasution memang sedikit nyeleneh, tetapi sebenarnya cukup ampuh. Caranya menjaga kulit senantiasa mulus adalah dengan berolahraga hingga berkeringat. Walaupun begitu, bagi Pia itu hanya bonus dari olahraga.

“Kalau aku sebenarnya ngejar bugar. Kalau nggak olahraga nggak segar. Detoks, kalau nggak olahraga muncul jerawat sedikit,” terangnya kepada KapanLagi.com.

Menurut Prisia, berkeringat saat olahraga bisa membuat kulitnya lebih halus, bersih dan sehat dengan sendirinya. “Aku sih yang penting keluar keringat. Apa lagi cewek kan suka banyak komedo kalau (keluar) keringat langsung bersih,” lanjut Prisia.

Keringat memang bisa menjadi media pengeluaran racun dari dalam tubuh. Mengeluarkan keringat dalam jumlah banyak bisa menjadi metode detoksifikasi yang baik bagi tubuh maupun kulit. Tetapi pastikan tubuh terhidrasi kembali dengan meminum air mineral dalam jumlah cukup setelah olahraga.

4. Jessica Mila – Hidup Seimbang

Jessica Mila sempat mengalami masalah jerawat dan kenaikan berat badan karena gaya hidup yang kurang seimbang saat menjalani syuting sinetron stripping. Penyebabnya adalah jam tidur yang terlalu sedikit dan pola makan yang tidak terjaga.

“Iya pernah kalau lagi padat syuting, pulang pagi terus, itu pola tidurnya benar-benar berantakan. Pola makan juga yang malam-malam harusnya aku tidur, tapi malah kerja dan aku makan. Jadi itu berantakan banget, akhirnya berat badan aku nambah. Terus muka juga jadi jerawatan,” katanya seperti dilansir KapanLagi.com. “Dan setelah aku tahu kalau itu semua karena pola tidur dan pola makan yang berantakan, akhirnya aku harus coba sesibuk-sibuknya aku menjaga pola makanan aku dengan baik, bawa bekal dari rumah. Terus misalnya di lokasi ada waktu istirahat, ya, © dipakai buat tidur jadi jangan sampai nggak tidur banget. Kan pasti ada jeda di antara syuting itu, ada breaknya,” jelasnya.

Dalam banyak kasus, jerawat merupakan alarm yang menandakan ketidakseimbangan di dalam tubuh. Bisa jadi penyebabnya adalah waktu istirahat yang kurang, makanan tak sehat, stres, atau kurangnya aktivitas fisik. Hal ini tentu saja bisa diatasi dengan menjalankan gaya hidup sehat.

5. Pevita Pearce – Rajin Cuci Muka

Sama seperti Raisa, bagi Pevita cara terbaik untuk menjaga agar wajah senantiasa mulus bebas jerawat adalah dengan membersihkannya secara teratur. Sesibuk apapun dirinya, Pevita selalu menyempatkan diri untuk mencuci muka. Bahkan saat naik gunung pun aktris film Tenggelamnya Kapal van der Wijck itu masih membawa face wash.

Kebiasaan membersihkan wajah memang kunci kebersihan wajah. Sementara wajah yang bersih tidak akan menjadi sarang kuman dan bakteri penyebab jerawat. Meskipun sedang bepergian, pastikan rutinitas membersihkan wajah tetap ada. Jika tidak sempat menerapkan pembersihan dua langkah, kamu bisa menggunakan cleansing wipe yang bisa langsung dibuang setelah pemakaian satu kali.

Demikian tips wajah bebas jerawat dari para selebriti cantik tanah air. Tiru, yuk, agar kulit kita bisa semulus mereka.