3 Manfaat Teh Sore Untuk Tubuh
Minum teh sudah menjadi kebiasaan kita di Indonesia. Biasanya akan ditemani dengan cemilan lain untuk menambah kenikmatannya. Bisa dengan cemilan olahan tradisional atau untuk lebih praktis, bisa juga dengan cemilan dari produk Mayora.
Berbicara tentang kebiasaan minum teh, sebagian kita pasti mengenal suatu tradisi minum teh sore. Ini memang bukan kebiasaan bangsa kita, tetapi berasa dari para bangsawan Inggris. Tradisi ini biasanya dilakukan untuk menikmati suasana di sore hari sembari menunggu waktu makan malam.
Ternyata, tradisi ini tidak sembarangan. Namun, memiliki manfaat sendiri untuk tubuh kita.
Minum Teh Sore Ternyata Ada Manfaatnya
Minum teh memang tidak afdol rasanya jika tidak disertai dengan cemilan. Apalagi jika Anda menggabungkannya dengan Produk Mayora seperti Roma dengan berbagai variannya, Royal Choice, Sari Gandum Sandwich dan masih banyak lagi.
Teh sendiri mampu memberikan kandungan yang bisa memperbaiki mood, jika digabungkan dengan cemilan Mayora akan membuat sore Anda lebih menyenangkan.
Ada beberapa manfaat yang bisa Anda rasakan jika membiasakan diri untuk minum teh di sore hari, yaitu:
Menjaga kadar gula dalam darah
Minum teh di sore hari, akan menyeimbangkan kadar gula dalam darah. Karena jeda makan siang ke makan malam, memiliki rentang waktu yang lama, yang mana bisa menyebabkan kadar gula menurun. Maka, dengan adanya minum teh sore dan cemilan, akan menyeimbangkan kadar gula Anda kembali
Antioksidan mudah terserap
Teh memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Jika dikonsumsi bersamaan dengan makanan lain, dimungkinkan kandungan gizi dari makanan lain tersebut bisa tidak terserap dengan sempurna.
Karena dari itu, mengkonsumsi teh di sore hari, saat tubuh telah menyerap gizi dari makanan yang kita konsumsi saat sarapan dan siang hari telah diproses dengan baik. Jadi, Anda penyuka teh dan terbiasa mengkonsumsi minuman ini kapanpun, sebaiknya mulai mengatur ulang jadwal minum teh Anda.
Memberi rasa tenang
Teh dipercaya mampu memberikan efek relaksasi atau menenangkan.
Setelah beraktifitas seharian yang menguras tenaga dan emosi, meminum segelas teh di sore hari akan memberikan ketenangan dan merasa rileks kembali.
Demikian tiga manfaat minum teh di sore hari untuk tubuh kita. Untuk lebih nikmat, tentu saja harus ada cemilannya. Cemilan dari produk Mayora akan membuat suasana ngeteh Anda menjadi lebih menyenangkan. Semoga bermanfaat.
