戴口罩过敏又闷痘?州二医院皮肤科医生来支招

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2020年02月14日 09:35      来源:凉山广播电视台

  当下COVID-19疫情严重,而口罩是阻断疫情的重要武器。但常戴口罩容易增加表皮的温度和湿度,诱发过敏、痘痘等皮肤疾病,该怎么办呢?

  皮肤科医生教大家几招:应对口罩对皮肤损伤的防范和处理。

  一、口罩引发接触性皮炎

  一些敏感肌肤的人容易对口罩的材质过敏,长时间戴口罩表皮一直处于温热潮湿的状态,导致角质层肿胀,细胞屏障受损,造成皮肤刺激。另一种是不合格的口罩不仅可以致敏,也可以刺激皮肤。

   戴口罩区域出现的红斑

  接触性皮炎常在接触部位出现,与皮肤接触的范围大体一致。多表现为局部皮肤红斑、肿胀,瘙痒或刺痛。严重者可出现水疱、糜烂、渗出,甚至感染。

  处理如下:

  尽可能不接触:首先要选择正规口罩;如果对正规口罩过敏,那只有更换其他材质的口罩;实在不行,就在口罩中垫两层纱布隔开皮肤。尽量缩短戴口罩时间。

  治疗:

  1、局部出现轻度的红斑,轻微瘙痒/刺痛,清水清洁皮肤,厚涂保湿霜,可外用氧化锌软膏。

  2、如果出现水疱、糜烂、渗出,瘙痒剧烈,须口服抗过敏药,如氯雷他定、依巴斯汀、西替利嗪等,冷开水或3%硼酸液浸湿三到四层纱布湿敷皮损处,每天3次,每次20分钟。

  3、如果仍未见好转,或者出现全身症状,请及时皮肤科就诊。

  二、口罩、护目镜引起的压力性损害

  口罩、护目镜或帽子长时间佩戴所致的压力、摩擦和潮湿对皮肤产生各种影响。

  常见的因为戴防护用具引起的不良反应和应对方法如下:

  首先要选择合适的防护用具,穿戴时间不宜过长。但是在目前防护物资缺乏的情况下,我们只能在有效的条件下尽量减轻这种压力性损伤。并尽可能增加防护用品的更换频率。

图为我院隔离病房的医护人员

  其次,在戴防护用品前涂抹清爽的保湿乳或者凝胶,建议使用含芦荟、透明质酸、神经酰胺等成分,有一定舒缓作用的医学护肤品,减轻皮肤与口罩、帽子、护目镜的摩擦。

  然后在皮肤较薄处贴上薄型硅酮泡沫敷料或水胶体敷料进行局部减压,再佩戴防护用具。但应确认是否漏气,不得影响防护效果。定时松动调整一下防护用品的位置。(具体方法可参考下图)

  轻微的压痕,不戴口罩会自行消退,无需特殊处理。如出现潮红肿胀,冷开水湿敷减轻局部红肿,外用保湿霜。如有皮肤破损,可用碘伏或抗生素软膏防止感染。外用创可贴或纱布保护创面。未破损的皮肤外用保湿霜。

 图源自五分11选5大学华西医院骨科公众号

  三、口罩引发痤疮

  戴上口罩后,表皮层温度升高,湿度增强,容易造成皮脂腺导管闭塞,痤疮丙酸杆菌大量繁殖,从而引发痤疮或原有痤疮加重。

  那有什么办法吗?最简单的办法就是不要长时间佩戴口罩。但是像我们医护人员,根本做不到,那就只有自求多福?心疼我们三秒钟...

  既然口罩是非戴不可,那就做到以下三点改善痘痘吧。

  1、注意水油平衡,使用清爽的护肤品。无论是不是油性肌肤,在水油不平衡的状态下,又整天戴着口罩,都容易让肌肤出油甚至长痘痘。选择清爽的护肤品和防晒霜。

  2、正确清洁肌肤。每日至少温水洗脸2次,合理选择面部清洁剂。但如果有擦防水防晒用品,就算没上彩妆,还是需要进行彻底清洁的卸妆,才不会让这些产品与空气中灰尘等结合物在脸上残留。

  3、该用药时就用药。

    症状轻的,外用抗生素软膏如克林霉素凝胶/夫西地酸乳膏(白天两次),阿达帕林凝胶/维A酸类乳膏(晚上一次);

  症状重的,在医生指导下酌情使用美满霉素或异维A酸。

  戴口罩不舒服,但不戴口罩更危险。

  疫情总会过去的,大家再坚持坚持,等待胜利的曙光。

                                    

  参考文章:

  1、应对口罩不良反应的秘诀 五分11选5大学华西医院李利

  2、消毒剂与防护用品引起皮肤伤害的防范与处置原则 中华医学会皮肤性病学分会
 

文 稿:凉山州第二人民医院   周兴雯

审 稿: 沙 向 英

编 辑:  杨   敏

 
(未经授权 不得转载)
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